True Insight | Trainingsbureau Focus Transformatie

EFT staat voor "Emotional Freedom Technique" en is ontwikkeld door Gary Graig.
Het is een manier om van je klachten af te komen via een emotionele acupressuur die werkt in 85+% bij trauma en fobie. Je ont-spant de emotie letterlijk.

EFT werkt met acupressuur die je toepast op specifieke meridiaan punten terwijl je in contact bent met een specifieke emotie, klacht of probleem. Bij deze techniek is het niet nodig volledig in de emotie te duiken waardoor hij erg geschikt is voor mensen die het contact met hun gevoelens en emoties nog moeilijk vinden. Door de acupressuur op de EFT punten ontlaadt je de emotie of haal je de spanning van herinneringen of angsten af. Het doet je niets meer na de behandeling, en je kan het loslaten en vergeten.

Er worden opmerkelijke resultaten behaald met EFT. Mensen worden op een zachte manier bevrijd van pijn, trauma's, fobieën of paniekaanvallen maar ook van een scala van andere lichamelijke en psychische klachten.


 

Emotioneel belastende gebeurtenissen of trauma's zorgen ervoor dat de sterke gevoelens die in het moment ervaren worden zich vastzetten in het lichaam, en wel in het celgeheugen. Iedere keer als je geconfronteerd wordt met een situatie die bewust of onbewust die specifieke emotie raakt, loopt de energie op dat punt vast. Het is een soort kortsluiting. Door EFT kun je deze kortsluiting opheffen waardoor je niet meer hoeft vast te lopen in specifieke gevoelspatronen.
Het is een makkelijke techniek die iedereen snel kan leren en thuis zelf kan toepassen. Hierin is deze techniek uniek.

Omdat EFT zo'n eenvoudige techniek is, is het voor kinderen erg prettig om er mee te werken. Bij kleine kinderen kun je indirect werken (via de moeder en/of de vader) in de aanwezigheid van het kind of zelfs zonder dat het kind aanwezig is. Daarbij is het voor kinderen die wat ouder zijn heerlijk om een "trucje" te kennen waarmee ze zichzelf kunnen helpen, waar en wanneer ze maar willen!

Ervaring van een cliënt:

"Ik vond het verhelderend te zien met welke overtuigingen ik rondloop en ook om wederom te ontdekken dat in het daadwerkelijk erkennen ervan de oplossing ligt. EFT heeft met het kloppen nog eens extra effect en het is net of ik daarna in een stroomversnelling ben gekomen van energie en inspiratie, zonder me heel veel tegen te laten houden door 'ik kan niets' oid.
Ben benieuwd hoe het verder gaat en wederom mijn dank voor jouw aandachtige begeleiding.
hartelijke groet,
M.B. "(44 jr, assessment & development specialist)